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首先解释一下可控的生存压力：
排除特殊机制（如幻爆龙），怪物的总伤害不超过全队总血量
（说白了就是你随便分摊分摊就能不死人，本次适应性演练的关卡就属于生存压力可控的范畴）
以下讨论都是基于可控的生存压力，
（比如盘丝蜘蛛那关我就可以带5个输出，但是假如生存压力大，就不能这么搞）
重点内容为后面的关于阵容伤害的估计思路和一种普遍的组织阵容的步骤，另外这里几乎不会提及适应性演练某关卡每一回合的细节，这个可以看官方推送的具体某一关的攻略，这里只讨论阵容和理论意义上的简单战术。
首先我们来看看阻碍我们打出高伤害的主要因素：
1. 免疫机制（有物免，魔免，全免，减免）

2.怪物机动性（如一直想跑路的疾电龙）

3.的形限制（如裂空兽关卡的挡板，幻爆龙的召唤物或地雷）

4.怪物技能（如蜘蛛的减攻，幻爆龙的召唤物或地雷）

举出这些因素的意义在于推出相应的队伍筛选条件和相应的简单战术设计
（这两点在具体例子的分析的时候再具体说）
而对于简单战术设计，除了要抵抗阻碍因素，还要进一步配合环境的优势因素打出高伤害，这一点以黑化机器人为例：（适应性演练点击上图里那个放大镜可以查看怪物资料）

我们注意到第9回合开始，所有怪物的防御能力下降，这时就是我们输出最大化的最好机会，所以要设计好给第九回合留有一定的元力和技能冷却。
以下举两个例子说明，如何应用队伍筛选条件和简单战术设计粗略地组织阵容
例1：疾电龙

疾电龙的阻碍因素有：
1.魔法免疫 2.高机动性 3.怪物技能（范围aoe全吃也有点疼）
对应的队伍筛选条件有：
1.应对魔免，要用物理角色（这里由于可控的生存压力不需要考虑奶的问题）
2.3.应对高机动性和周围1圈的aoe，要有远程角色（全是近战角色很吃亏）
对应的简单战术设计有：
2.应对高机动性，利用三个近战角色包含至少一个盾牵制boss的走位，两个远程角色输出

附加的简单战术设计：为第九回合之后预留一定的元力和冷却
最终阵容设计：
罗洁特/金/艾比/法尔法拉四选二
格瑞/龙哥/雷德三选一+两个输出尽可能高的物理角色
例2：黑化机器人

黑化机器人的阻碍因素有：
1.物理免疫 2.怪物技能（减攻）
由于这个减攻是不可抗力……，所以现在问题来了，队伍筛选条件只有：
1.魔法角色
而简单战术设计也只有为第9回合之后预留元力和冷却
因为这个boss太简单，现在很难为阵容的筛选提供条件……
这时就到了本攻略的核心环节，如何具体的评估一个阵容在可控生存压力下的输出能力：
首先是几个粗糙的指标（具体计算具体分析）：
个人普攻伤害：对于特定的关卡，对于不使用元力技能的情况下，不计团队增益效果，个人的平均每回合的合理理想伤害（即要对每个人的理想情况做合理调整，比如雷狮不可能次次打4个，所有指标都是在合理理想情况下计算，有特殊简化会声明）
个人技能伤害：对于特定的关卡，不计团队增益，个人非普攻技能平均每点元力产生的最大伤害
个人特殊增幅：对于一个平均意义上的队伍，个人每回合的特殊增幅
队伍元力伤害：对于特定的阵容，其成员平均的个人技能伤害
因为我缺少统计数据，以下设定一些估算值：输出普攻伤害统一为1800，奶的普攻伤害统一为1500，盾的普攻伤害统一为1200（这里重点是阐述估算方法，这些估算值就是随便一设……）
那么基于这些指标就可以提出一种组织阵容的步骤：
1. 列出阻碍因素
2. 推出相应的队伍筛选条件和简单战术设计
3. 选择2个最符合队伍筛选条件和简单战术设计的非重击非奶的输出位
4. 选择重击（假如没有需求可以跳过）
5. 选择奶（假如没有需求可以跳过）
6. 补齐剩余输出位
7. 实战向简单战术靠拢
这里3,4,5,6的执行需要对以上指标进行一些估计
（这里我们先讲玄学估计的例子再讲有计算的估计，不过反正这种计算方式更玄学而且误差很大，说不定还不如不计算的玄学估计……）
先看一下玄学估计的例子，我们按照以上流程继续组织黑化机器人关卡的阵容，确认唯一筛选条件魔法角色后，首选凯莉(对队伍整体有增幅)雷狮（法系输出顶点），重击跳过，奶跳过，补齐时由于关卡没有高伤害aoe，所以优先帕洛斯，然后剩下的只能选伤害高的霍金斯，再补一个全队强化的紫堂或者单体强化的安莉洁就完了。

这里为什么不选鬼狐是因为只从感觉上估计的话，鬼狐让队伍生存出现风险，而这样就不符合之前提到的可控的生存压力，因为这样鬼狐就不能自由发挥……

但实际上假设鬼狐增幅的元力出口到凯莉，假如平均每回合增幅5点元力（在帕洛斯的分身下这一点应该不难），那么相当于凯莉100%的输出（强化技能每次40%），而完全可以抵掉一个同位置的不放技能的输出，而加上鬼狐本身那点普攻输出差不多能顶掉霍金斯，所以两种阵容（鬼狐加奶和霍金斯加奶）实际上孰优孰劣要实战检验。

然后我们简单讲一讲计算的例子，来算两个（雷神和霍金斯）比较一下，实际上提出完整可靠简便的计算方法还需要靠数学好点的大佬或者靠大家一步步修改，需要扣很多细节，这里我只提供一点粗糙的思路：
首先讲一下要算什么指标，我们做计算一般是为了在步骤3,4,5,6中对通过队伍筛选条件和简单战术设计的候选角色（率先排除较大的环境误差）做选择，而目标是更高的伤害，所以要看个人普攻伤害、个人技能伤害、个人特殊增幅
首先是雷狮

从简单的开始，不妨雷狮在黑化机器人关平均每回合打两（这个得益于这关小怪一直有所以才这么估），很快叠满被动（9%+10%忽略法穿勉强算是20%），所以个人普攻伤害为：1800*85%*2*120%=3672每回合（不想算第9回合后的减防了，没公式得自己测，放过我吧……）

然后来个麻烦点的，合理排除雷狮的刮痧雷，雷狮12回合理想情况能开两次大，雷狮平均每点元力提供1800*120%*3*2*120%/18=864每元力
最后这个最麻烦，雷狮的特殊增幅，这个假设每回合平均两点元力，但是这不能直接得出伤害，我们需要一个队伍技能伤害的平均，这里先设成Y，即Y是一个队伍平均每点元力造成的伤害，则雷狮的每回合增幅为2Y
然后是霍金斯，这是个典型的强化型（咸鱼万岁我就按每回合12%算了，就算强满了12回合也就24%，前后一平均就12%了）（这里同类加成加算，不同类乘算了）（强化开满是8回合）（这里距离全算的最大值）

个人普攻伤害：1800*100%*120%*112%=2419
个人技能伤害：（25%*1800*8+1800*80%*3*112%*145%)/24=442
个人特殊增幅：0
很明显雷狮不知道比霍金斯强到哪里去了，都省得我再去口胡Y了……
以上就是这期口胡的云计算内容……
最后我们再举一个赤炎领主的例子作为结尾（这里就不算了，光口胡就完了）

按照步骤，开局列因素：
1.两边交替伤害免疫 2.怪物技能减移动
队伍筛选条件：
1.2.尽量全使用远程角色
简单战术设计：
1.2.使用远程角色前3回合以最远距离输出，第4回合射程为4的不动射程为3的向另一侧迁移
首选凯莉+雷神
重击跳过
奶选安莉洁/紫堂幻（这关有点需要奶）
补选霍金斯/艾米/法尔法拉/金/萝洁特
还可以考虑祖玛/哆莉，安迷修和卡米尔也可以考虑
尽量不选射程为4的角色，这样能快速转移输出目标
总结：本次攻略提出了一种面对可控生存压力的组织阵容的步骤，以及对在这种情况下对阵容输出做估计的一种思路，希望大家以后面对这种关卡也能有效组织阵容，至于具体的某一关在细节上怎么打，大家可以参考官方推送的适应性演练合集，这里就不多说了。